La pratica viene stimolata a livello mentale e fisica, dando al praticante  il tempo di apprendere e mettere in atto i principi e concetti  con e senza armi come spesso e derivante da una colluttazione o rissa .
Qui vengono messi in atto i vari concetti dell Push & Pull con le tecniche e  concetti di (Escapo e Salun ) sicurezza che permettono di imparare l’uso effettivo e utilizzo corretto del  bastone singolo o doppio .